Suite au confinement, les activités Piscine enfants et adultes reprendront le 15 mars 2021
Gymnastique Volontaire
Biviers - Montbonnot
Dernières nouvelles
Les Activités multisports
L’AGV propose un large éventail d’activités sportives qui répondent aux attentes des Adultes et des Enfants : 17 types d’activité sportives en intérieur, en extérieur et en piscine, à des jours et heures qui peuvent convenir à chacun.
L’objectif est d’offrir à chacun la pratique d’un sport pour se muscler, se détendre, améliorer sa forme, se retrouver en groupe dans le Sport…
Nos activités s’adressent aux Enfants à partir de 3 ans, aux Adultes et Grands Seniors.
Les cours se déroulent dans les Gymnases des communes de Montbonnot Saint Martin et de Biviers.
Chacun peut trouver selon sa capacité physique, un sport qui lui convient pour travailler la souplesse, le cardio, le renforcement musculaire mais aussi l’équilibre, la mémoire et la motricité.
- Pour un public Adulte, qui pratique déjà le sport, ou qui veut reprendre une activité physique, l’AGV propose une diversité de pratiques sportives telles que la Gymnastiques douce ou dynamique, du Stretching, Pilates à différents niveaux, de la Randonnée, de la Marche Active, de la Marche Nordique et de la Piscine. Lien sur la page [Activités Adultes].
- Pour les Enfants : L’AGV propose des exercices de Gymnastique adaptés à quatre tranches d’âge d’enfants de 3-4 ans, 4-5 ans,6-8 ans et 8-10ans. Un perfectionnement Piscine s’adresse à deux groupes de 11-13 ans et 14-17 ans. Lien sur la page [Activités Enfants].
- Pour les Grands Seniors : la Gym Equilibre Mémoire, GEM, propose plusieurs programmes aux personnes de 70 ans et plus. Les activités sont orientées vers le Bien-Vieillir, le maintien de l’autonomie, tout en participant à une activité collective et conviviale. Un transport permet aux Seniors qui le souhaitent de retrouver le Gymnase pour exercer les activités. Lien sur la page [Activités Adultes].