Qi Gong

Jour et horaires : lundi de 10 h à 11 h  

sauf pendant les vacances scolaires.

 

 

Lieu : Grange du Clos des Capucins,

Meylan le Haut.

 

 

Qu’est-ce-que le Qi Gong ?

Le Qi Gong ou le « travail du souffle de vie ».

Véritable gymnastique de santé vieille de plus de 3000 ans, le Qi Gong trouve ses racines au coeur de la tradition orientale aux côtés des massages, de l’acupuncture, de la pharmacopée, de la diététique et des arts martiaux chinois.
Avec lenteur et intériorité afin de libérer les flux de l’énergie vitale, on recherche la fluidité et la beauté dans les gestes, réceptifs à ce lien mystérieux et subtil qui unit l’homme à la nature. L’esprit, le corps et le souffle sont à l’unisson, fondus entre le ciel et la terre car, selon la philosophie du Tao, l’homme est un élément indissociable de l’univers et doit vivre en harmonie avec ses lois et au rythme des saisons.

La pratique régulière du Qi Gong procure une sensation d’unité et de profond bien-être. Cet art ancestral régénère l’organisme tout entier, régule le stress, dénoue les tensions musculaires et articulaires, affine nos perceptions et rend notre corps souple, délié et tonique.
Le Qi Gong est une discipline holistique qui équilibre les plans physique, émotionnel et psychique de chacun.
Il s’adresse à un large public : étudiants, retraités, sportifs…

     

    20/05/2018